Penyebab Kanker Lambung Dan Tips Pencegahannya

Penyebab dan tips pencegahan kanker lambung yang manjadi pembahasan utama oleh admin alternatifnyasehat.com kali ini. kanker lambung kadang juga sering disebut dengan kanker perut, lantaran letaknya pada area perut.

Penyebab Kanker Lambung

inilah yang menyebabkan seseorang terkena oleh kanker lambung, diantaranya :

1. Bakteri H.pylori
Bakteri ini merupakan salah satu jenis bakteri yang sering menyerang lambung dan menyebabkan peradangan pada lambung. Selain dapat menyebabkan kanker lambung, bakteri ini juga dapat menyebabkan penyakit maag.

2. Banyak mengkonsumsi alkohol
Seperti kita ketahui jika alkohol dapat merusak organ tubuh, salah satunya adalah lambung. Maka dari itu, seseorang yang sering mengkonsumsi alkohol membuat dirinya terkena penyakit kanker lambung.

3. Kebiasaan merokok
Jika rokok mengandung nikotin. Nikotin ini adalah zat yang sangat berbahaya, karena dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang serius, salah satunya adalah penyakit kanker lambung.

4. Keturunan
Jika seseorang memiliki riwayat keluarga yang pernah terkena kanker lambung akan lebih rentan terkena kanker lambung di bandingkan dengan seseorang yang tidak memiliki riwayat keluarga terkena kanker lambung.

5. Makanan yang tidak sehat
Makanan yang tidak sehat dapat menimbulkan penyakit, salah satunya adalah penyakit kanker lambung. Hal ini dikarenakan makanan yang mengandung zat-zat berbahaya dapat menyebabkan radang lambung.

6. Makanan yang mengandung kadar garam tinggi
Makanan yang mengandung kadar garam tinggi biasanya mengandung zat natrium yang tinggi. Dimana zat ini adalah zat yang dapat membuat lambung menjadi teriritasi dan menyebabkan kanker lambung.

7. Jarang mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran
Hal ini dikarenakan organ tubuh, khususnya lambung kekurangan asupan vitamin sehingga membuat kerja lambung menjadi tidak maksimal. Hal inilah yang dapat memicu terjadinya kanker lambung.

8. Radang lambung yang sudah parah
Penyakit radang lambung atau penyakit maag yang sudah parah juga dapat berubah menjadi kanker lambung.

9. Pernicious anemia
Pernicious anemia adalah penyakit yang terjadi karena terjadi penurunan jumlah sel darah dalam tubuh. Penyakit ini biasanya menyerang sistem pencernaan. Penyakit ini mengakibatkan tubuh sulit untuk menyerap vitamin. dan jika tubuh kekurangan vitamin, maka semua organ tubuh, termasuk lambung akan menjadi sakit.

Tips Pencegahan Terjadinya Kanker Lambung

Tips atau cara ini dapat menjaga kesehatan tubuh agar tetap sehat, terutama terhindar dari penyakit kanker lambung. lalu apa yang harus dilakukan untuk mencegah kanker lambung? diantaranya :

  • Rutin melakukan olahraga – Olahraga banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. olahraga juga dapat dilakukan untuk mencegah penyakit kanker lambung. Walaupun kita mempunyai rutinitas yang sangat sibuk, tetapi sempatkanlah untuk berolahraga. Olahraga yang harus dilakukan tidak harus olahraga yang menguras banyak tenaga. Kita dapat melakukan olahraga yang ringan, seperti lari pagi, bersepeda, ataupun jalan sehat di sekitar rumah kita.
  • Perbanyak minum air putih – Sebagian besar kandungan di dalam tubuh kita berupa cairan atau mineral. Mineral merupakan hal yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.
  • Hindari konsumsi rokok – Kandungan yang terdapat di dalam rokok tidak baik untuk kesehatan tubuh kita. Nikotin, Benzene, Arsenik, Tar, Amonia, Kromium, dan masih banyak lagi zat pada rokok yang dapat menyebabkan kanker.
  • Hindari konsumsi minuman dan makanan beralkohol – Alkohol yang masuk dalam tubuh kita tanpa kita sadari dapat menyebabkan penyakit kanker. Apalagi kita mengkonsumsi alkohol secara berlebihan. Alkohol dapat membuat lambung kita menjadi iritasi atau radang pada lambung.
  • Makan buah dan sayur – Buah buahan dan sayuran memang banyak sekali mengandung vitamin dan zat lainny. Akan tetapi konsumsi buah dan sayuran juga harus seimbang dengan asupan makan yang bergizi lainnya seperti daging sapi, ikan, dan daging ayam. Buah buahan yang baik untuk kesehatan lambung kita adalah pisang dan pepaya.
  • Konsumsi obat herbal untuk kanker lambung – pada dasarnya bahwa minum herbal tidak hanya pada saat menderita suatu penyakit, melainkan juga pada saat sehat, bertujuan untuk mencegah penyakit.
  • Hindari makanan asin dan makanan yang di asap – Makanan yang mempunyai rasa asin tidak baik untuk dikonsumsi secara berlebihan untuk lambung kita. Makanan yang diolah dengan cara di asap dikhawatirkan bakteri ataupun kuman belum mati sepenuhnya.
  • Konsumsi teh hijau – Di negara Cina teh hijau sangat digemari oleh masyarakat. Khasiat teh hijau yang sangat banyak membuat teh hijau mempunyai nilai ekonomis yang cukup tinggi. Salah satu khasia dari teh hijau adalah mencegah tumbuhnya sel kanker didalam tubuh.

Jadi demikian itulah penyebab kanker lambung dan tips pencegahannya yang dapat kami share pada kesempatan kali ini. nanti artikel berikut dari kami di hari yang akan datang.

Rate here
( rating 4.00 out of 5)
Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *